Semi di zucca Cucurbita pepo

Non semplici semi di zucca ma semi di Cucurbita pepo Styriaca selezione GojiShop

I nostri semi dal colore scuro e dal sapore intenso sono estremamente versatili: aggiungeteli all'insalata, ai cereali, nel pane oppure consumateli da soli come uno snack croccante, sano e naturale da gustare in ogni momento della giornata. Noi del GojiShop abbiamo scelto questa varietà di zucca perché i suoi semi, rispetto a quelli delle normali zucche, contengono molto più magnesio, addirittura 10 volte più delle banane, sono ricchi di proteine vegetali e forniscono molti minerali quali ferro, zinco e magnesio.

Le proprietà benefiche dei semi di Cucurbita pepo styriaca:

La cucurbita pepo styriaca è una pianta annuale appartenente alla famiglia delle cucurbitacee i cui frutti sono da sempre utilizzate in cucina. I diversi componenti presenti nei semi di questa variante di zucca ne fanno un rimedio naturale ed efficace per mantenere il nostro organismo in buona salute. 

Ma vediamo meglio quali sono i principali componenti dei semi.

- La serotonina, nota anche come "ormone della felicità" perché favorisce il buon umore e contribuisce alla qualità del nostro sonno notturno;

- Lo zinco, aiuta a prevenire la perdita dei capelli rendendoli più forti e sani. Lo zinco è conosciuto inoltre per la sua capacità di stimolare il sistema immunitario e di favorire l'attività cerebrale e mnemonica. L'alto contenuto di zinco li rende un alimento ideale per che pratica sport poiché lo zinco svolge un ruolo primario nella produzione di ormoni che aumentano le prestazioni atletiche e la resistenza.

- I fitosteroli presenti nei semi di zucca agiscono sulla vescica e sulla prostata contribuendo a prevenire i problemi d'incontinenza, anche notturna nei bambini, e l'ipertrofia benigna della prostata. Secondo alcuni studi il consumo regolare di semi di zucca sarebbe in grado di ridurre i sintomi dell'ipertrofia prostatica fino all'80%.

- Il magnesio è molto importante per un corretto funzionamento dell'organismo e delle funzioni cardiache. Il magnesio regola la pressione arteriosa contribuendo a prevenire l'insorgere di ictus e arresti cardiaci, inoltre riduce i valori di colesterina.

Non va poi dimenticato che i semi di zucca sono da sempre utilizzati nella medicina popolare come  efficace rimedio naturale contro i vermi intestinali. I semi infatti hanno una forte azione vermifuga e contribuiscono al distaccamento dei parassiti dalle pareti intestinali che poi sono espulsi con le deizioni.

Cucurbita pepo Styriaca: semi ad alto contenuto di omega-3!

Abbiamo selezionato I semi di questa variante di zucca perché sono una delle migliori fonti di acidi grassi essenziali omega-3. Questi acidi grassi insaturi di origine vegetale sono particolarmente importanti per il benessere dell'organismo. Dato che il corpo umano non è in grado di produrli è di fondamentale importanza assumerne una quantità sufficiente attraverso la dieta. Gli omega-3 abbassano il colesterolo e sono un toccasana per il cuore e i vasi sanguigni.

Banane Sì, ma anche semi di cucurbita pepo styriaca selezione GojiShop

Poiché questi semi hanno un contenuto di magnesio superiore a quello delle banane di ben 10 volte, sono eccezionali per apportare nel nostro organismo questo minerale così importante per il fabbisogno e il benessere del sistema nervoso. Il magnesio è essenziale per l’attività e l’equilibrio del sistema nervoso poiché svolge un’azione distensiva e calmante e attenua l’eccitabilità dei nervi e dei muscoli. Il magnesio regola la produzione di adrenalina e si rivela efficace in caso di crampi e tensioni muscolari.

Il magnesio interviene nella coagulazione sanguigna e nel metabolismo dei lipidi, delle proteine e dei glucidi e permette la produzione di energia. Favorisce il mantenimento di un Ph equilibrato nel sangue, regola il ritmo cardiaco e ha un’azione vasodilatatrice. 

Dato che i valori di magnesio nell'organismo diminuiscono tanto più aumenta lo stress, i semi di cucurbita pepa selezione GojiShop sono un ottimo prodotto naturale per ridurre gli effetti negativi di questo disturbo tipico dei nostri giorni.